#Сибайскаядетскаяхудожественнаяшкола
#активноедолголетие
#йога
#эбру
Проект «Башкирское долголетие» направлен на сохранение здоровья, формирование активного образа жизни и интеграцию в общество людей старшего поколения.
Активными направлениями проекта «Башкирское долголетие» стали здоровье, спорт ,творчество и увлечения!!
29сентября 2022года в Сибайской детской художественной школе было проведено занятие по йоге.
Участниками стали сотрудники школы и жители нашего города старшего возраста.
Йога считается одной из самых уникальных и эффективных систем оздоровления организма. Она сочетает в себе комплекс физических упражнений, дыхательных техник и концентрацию внимания.
Инструктор по йоге Далия научила занимающихся правильному выполнению асан.
Преподаватели нашей школы поделились
необычным рисованием на воде эбру.
Благодарим инструктора по йоге Далию за возможность получить перезагрузку и отдых в стиле Fresh ! 
Огромное спасибо организаторам!!